Home »

Ihre AWO vor Ort:

AWO OV Rumeln-Kaldenhausen Vorsitzende:
Astrid Hanske
Tel.: 02151 400606

------------

BBZ Rumeln-Kaldenhausen  
Elisa Jurkeit
Kapellener Str. 24 A
47239 Duisburg
Tel.: 02151 405084
mobil: 0151 62910344

AWO für Sie:

Neueste Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Sitzgymnastik 60+/-

Sitzgymnastik 60+/- Fit und beweglich durch das Jahr Jeden Donnerstag 09.00-10.00 Uhr, 10.15-11.15 Uhr und 11.30-12.30 Sowie jeden Montag 09.30-10.30 Uhr und 10.45-11.45 findet im AWO, Begegnungs- und Beratungszentrum Kapellener Str. 24a in Rumeln-Kaldenhausen, Sitzgymnastik für Senioren statt. Gymnastik hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit! In den Übungsstunden wird durch abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen, nicht nur der Körper, sondern auch die Seele aktiviert, wodurch das Wohlbefinden gesteigert wird. Ziele sind: • das Erreichen einer besseren Beweglichkeit und Körperwahrnehmung • Vertiefung der Atmung • Schulung von Koordination und Reaktion • sowie fröhliche Gemeinsamkeit Pausen und regelmäßige Lockerungsübungen gehören bei jeder Sitzung dazu. Jeder Teilnehmer macht nur so weit mit, wie es die körperlichen und konditionellen Möglichkeiten erlauben. Die Kosten betragen für 10 Stunden 45,00 Euro (10 Termine mit je einer Stunde). Weitere Infos und Anmeldung: Telefon: Cordula Römer 02151-405084 oder 0151–62910344 Kursleiterin: Özlem Algan AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln- Kaldenhausen Kapellener Straße 24a 47239 Duisburg

Datum/Zeit
Date(s) - Do., 27.04.2023
09:00 - 10:00

Veranstaltungsort
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

Kategorien


Kalender

Heute
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
M
D
M
D
F
S
S
30
31
1
10:00 AM - Flottes Gehen
3:00 PM - Klön-Café
2
3
4
5
6
7
8
10:00 AM - Flottes Gehen
3:00 PM - Klön-Café
9
10
11
12
13
14
15
10:00 AM - Flottes Gehen
3:00 PM - Klön-Café
16
17
18
19
20
21
22
10:00 AM - Flottes Gehen
3:00 PM - Klön-Café
23
3:00 PM - Repair Café
24
25
26
27
28
29
10:00 AM - Flottes Gehen
3:00 PM - Klön-Café
30
31
1
2
Sitzgymnastik 60+/-
30 Dez.
Mo., 30.12.2024    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
30 Dez.
Mo., 30.12.2024    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
30 Dez.
Mo., 30.12.2024    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
01 Jan.
Mi., 01.01.2025    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
01 Jan.
Mi., 01.01.2025    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
02 Jan.
Do., 02.01.2025    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
02 Jan.
Do., 02.01.2025    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
06 Jan.
Mo., 06.01.2025    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
06 Jan.
Mo., 06.01.2025    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
06 Jan.
Mo., 06.01.2025    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
08 Jan.
Mi., 08.01.2025    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
08 Jan.
Mi., 08.01.2025    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
09 Jan.
Do., 09.01.2025    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
09 Jan.
Do., 09.01.2025    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Vorlesenachmittage
09 Jan.
Do., 09.01.2025    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
...bei uns in der AWO: klein, fein und gemütlich bei Kaffee und Kuchen. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich unter  02151-40 06 06 (AB)
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
13 Jan.
Mo., 13.01.2025    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
13 Jan.
Mo., 13.01.2025    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
13 Jan.
Mo., 13.01.2025    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
15 Jan.
Mi., 15.01.2025    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
15 Jan.
Mi., 15.01.2025    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
16 Jan.
Do., 16.01.2025    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
16 Jan.
Do., 16.01.2025    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
20 Jan.
Mo., 20.01.2025    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
20 Jan.
Mo., 20.01.2025    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
20 Jan.
Mo., 20.01.2025    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
22 Jan.
Mi., 22.01.2025    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
22 Jan.
Mi., 22.01.2025    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
23 Jan.
Do., 23.01.2025    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
23 Jan.
Do., 23.01.2025    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Repair Café
23 Jan.
Do., 23.01.2025    
15:00 - 18:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Repair-Café der AWO in Rumeln-Kaldenhausen Jeden 4. Donnerstag im Monat, findet von 15.00 bis 18.30 Uhr das Repair-Café bei der AWO in Rumeln Kaldenhausen, Kapellener [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
27 Jan.
Mo., 27.01.2025    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
27 Jan.
Mo., 27.01.2025    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
27 Jan.
Mo., 27.01.2025    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
29 Jan.
Mi., 29.01.2025    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
29 Jan.
Mi., 29.01.2025    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
30 Jan.
Do., 30.01.2025    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
30 Jan.
Do., 30.01.2025    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Events on Mo., 30.12.2024
30 Dez.
Sitzgymnastik 60+/-
30 Dez. 24
Duisburg
30 Dez.
Sitzgymnastik 60+/-
30 Dez. 24
Duisburg
30 Dez.
Sitzgymnastik 60+/-
30 Dez. 24
Duisburg
Events on Mi., 01.01.2025
01 Jan.
Flottes Gehen
1 Jan. 25
Duisburg
01 Jan.
Klön-Café
1 Jan. 25
Duisburg
Events on Do., 02.01.2025
02 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
2 Jan. 25
Duisburg
02 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
2 Jan. 25
Duisburg
Events on Mo., 06.01.2025
06 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
6 Jan. 25
Duisburg
06 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
6 Jan. 25
Duisburg
06 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
6 Jan. 25
Duisburg
Events on Mi., 08.01.2025
08 Jan.
Flottes Gehen
8 Jan. 25
Duisburg
08 Jan.
Klön-Café
8 Jan. 25
Duisburg
Events on Do., 09.01.2025
09 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
9 Jan. 25
Duisburg
09 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
9 Jan. 25
Duisburg
09 Jan.
Vorlesenachmittage
9 Jan. 25
Duisburg
Events on Mo., 13.01.2025
13 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
13 Jan. 25
Duisburg
13 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
13 Jan. 25
Duisburg
13 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
13 Jan. 25
Duisburg
Events on Mi., 15.01.2025
15 Jan.
Flottes Gehen
15 Jan. 25
Duisburg
15 Jan.
Klön-Café
15 Jan. 25
Duisburg
Events on Do., 16.01.2025
16 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
16 Jan. 25
Duisburg
16 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
16 Jan. 25
Duisburg
Events on Mo., 20.01.2025
20 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
20 Jan. 25
Duisburg
20 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
20 Jan. 25
Duisburg
20 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
20 Jan. 25
Duisburg
Events on Mi., 22.01.2025
22 Jan.
Flottes Gehen
22 Jan. 25
Duisburg
22 Jan.
Klön-Café
22 Jan. 25
Duisburg
Events on Do., 23.01.2025
23 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
23 Jan. 25
Duisburg
23 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
23 Jan. 25
Duisburg
23 Jan.
Repair Café
23 Jan. 25
Duisburg
Events on Mo., 27.01.2025
27 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
27 Jan. 25
Duisburg
27 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
27 Jan. 25
Duisburg
27 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
27 Jan. 25
Duisburg
Events on Mi., 29.01.2025
29 Jan.
Flottes Gehen
29 Jan. 25
Duisburg
29 Jan.
Klön-Café
29 Jan. 25
Duisburg
Events on Do., 30.01.2025
30 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
30 Jan. 25
Duisburg
30 Jan.
Sitzgymnastik 60+/-
30 Jan. 25
Duisburg

Veranstaltungen

  • Flottes Gehen
    • Mi., 15.01.2025
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Klön-Café
    • Mi., 15.01.2025
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Flottes Gehen
    • Mi., 22.01.2025
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Klön-Café
    • Mi., 22.01.2025
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Repair Café
    • Do., 23.01.2025
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

    • Kurse

  • Sitzgymnastik 60+/-
    • Do., 16.01.2025
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Sitzgymnastik 60+/-
    • Do., 16.01.2025
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Sitzgymnastik 60+/-
    • Mo., 20.01.2025
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Sitzgymnastik 60+/-
    • Mo., 20.01.2025
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Sitzgymnastik 60+/-
    • Mo., 20.01.2025
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen