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AWO OV Rumeln-Kaldenhausen Vorsitzende:
Astrid Hanske
Tel.: 02151 400606

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BBZ Rumeln-Kaldenhausen  
Elisa Jurkeit
Kapellener Str. 24 A
47239 Duisburg
Tel.: 02151 405084
mobil: 0151 62910344

AWO für Sie:

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Sitzgymnastik 60+/-

Sitzgymnastik 60+/- Fit und beweglich durch das Jahr Jeden Donnerstag 09.00-10.00 Uhr, 10.15-11.15 Uhr und 11.30-12.30 Sowie jeden Montag 09.30-10.30 Uhr und 10.45-11.45 findet im AWO, Begegnungs- und Beratungszentrum Kapellener Str. 24a in Rumeln-Kaldenhausen, Sitzgymnastik für Senioren statt. Gymnastik hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit! In den Übungsstunden wird durch abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen, nicht nur der Körper, sondern auch die Seele aktiviert, wodurch das Wohlbefinden gesteigert wird. Ziele sind: • das Erreichen einer besseren Beweglichkeit und Körperwahrnehmung • Vertiefung der Atmung • Schulung von Koordination und Reaktion • sowie fröhliche Gemeinsamkeit Pausen und regelmäßige Lockerungsübungen gehören bei jeder Sitzung dazu. Jeder Teilnehmer macht nur so weit mit, wie es die körperlichen und konditionellen Möglichkeiten erlauben. Die Kosten betragen für 10 Stunden 45,00 Euro (10 Termine mit je einer Stunde). Weitere Infos und Anmeldung: Telefon: Cordula Römer 02151-405084 oder 0151–62910344 Kursleiterin: Özlem Algan AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln- Kaldenhausen Kapellener Straße 24a 47239 Duisburg

Datum/Zeit
Date(s) - Mo., 10.02.2025
11:30 - 12:30

Veranstaltungsort
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

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3:00 PM - Klön-Café
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10:00 AM - Flottes Gehen
3:00 PM - Klön-Café
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Sitzgymnastik 60+/-
31 Juli
Mo., 31.07.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
31 Juli
Mo., 31.07.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
31 Juli
Mo., 31.07.2023    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
02 Aug.
Mi., 02.08.2023    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
02 Aug.
Mi., 02.08.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
03 Aug.
Do., 03.08.2023    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
03 Aug.
Do., 03.08.2023    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
07 Aug.
Mo., 07.08.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
07 Aug.
Mo., 07.08.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
07 Aug.
Mo., 07.08.2023    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
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Flottes Gehen
09 Aug.
Mi., 09.08.2023    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
09 Aug.
Mi., 09.08.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
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Sitzgymnastik 60+/-
10 Aug.
Do., 10.08.2023    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
10 Aug.
Do., 10.08.2023    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
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Vorlesenachmittage
10 Aug.
Do., 10.08.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
...bei uns in der AWO: klein, fein und gemütlich bei Kaffee und Kuchen. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich unter  02151-40 06 06 (AB)
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Sitzgymnastik 60+/-
14 Aug.
Mo., 14.08.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
14 Aug.
Mo., 14.08.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
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Sitzgymnastik 60+/-
14 Aug.
Mo., 14.08.2023    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
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Flottes Gehen
16 Aug.
Mi., 16.08.2023    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
16 Aug.
Mi., 16.08.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
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Sitzgymnastik 60+/-
17 Aug.
Do., 17.08.2023    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
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Sitzgymnastik 60+/-
17 Aug.
Do., 17.08.2023    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
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Sitzgymnastik 60+/-
21 Aug.
Mo., 21.08.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
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Sitzgymnastik 60+/-
21 Aug.
Mo., 21.08.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
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Sitzgymnastik 60+/-
21 Aug.
Mo., 21.08.2023    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
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Flottes Gehen
23 Aug.
Mi., 23.08.2023    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
23 Aug.
Mi., 23.08.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
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Sitzgymnastik 60+/-
24 Aug.
Do., 24.08.2023    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
24 Aug.
Do., 24.08.2023    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
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Repair Café
24 Aug.
Do., 24.08.2023    
15:00 - 18:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Repair-Café der AWO in Rumeln-Kaldenhausen Jeden 4. Donnerstag im Monat, findet von 15.00 bis 18.30 Uhr das Repair-Café bei der AWO in Rumeln Kaldenhausen, Kapellener [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
28 Aug.
Mo., 28.08.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
28 Aug.
Mo., 28.08.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
28 Aug.
Mo., 28.08.2023    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
30 Aug.
Mi., 30.08.2023    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
30 Aug.
Mi., 30.08.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
31 Aug.
Do., 31.08.2023    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
31 Aug.
Do., 31.08.2023    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Veranstaltungen am Mo., 31.07.2023
31 Juli
Sitzgymnastik 60+/-
31 Juli 23
Duisburg
31 Juli
Sitzgymnastik 60+/-
31 Juli 23
Duisburg
31 Juli
Sitzgymnastik 60+/-
31 Juli 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mi., 02.08.2023
02 Aug.
Flottes Gehen
2 Aug. 23
Duisburg
02 Aug.
Klön-Café
2 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Do., 03.08.2023
03 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
3 Aug. 23
Duisburg
03 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
3 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mo., 07.08.2023
07 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
7 Aug. 23
Duisburg
07 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
7 Aug. 23
Duisburg
07 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
7 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mi., 09.08.2023
09 Aug.
Flottes Gehen
9 Aug. 23
Duisburg
09 Aug.
Klön-Café
9 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Do., 10.08.2023
10 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
10 Aug. 23
Duisburg
10 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
10 Aug. 23
Duisburg
10 Aug.
Vorlesenachmittage
10 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mo., 14.08.2023
14 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
14 Aug. 23
Duisburg
14 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
14 Aug. 23
Duisburg
14 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
14 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mi., 16.08.2023
16 Aug.
Flottes Gehen
16 Aug. 23
Duisburg
16 Aug.
Klön-Café
16 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Do., 17.08.2023
17 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
17 Aug. 23
Duisburg
17 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
17 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mo., 21.08.2023
21 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
21 Aug. 23
Duisburg
21 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
21 Aug. 23
Duisburg
21 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
21 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mi., 23.08.2023
23 Aug.
Flottes Gehen
23 Aug. 23
Duisburg
23 Aug.
Klön-Café
23 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Do., 24.08.2023
24 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
24 Aug. 23
Duisburg
24 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
24 Aug. 23
Duisburg
24 Aug.
Repair Café
24 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mo., 28.08.2023
28 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
28 Aug. 23
Duisburg
28 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
28 Aug. 23
Duisburg
28 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
28 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mi., 30.08.2023
30 Aug.
Flottes Gehen
30 Aug. 23
Duisburg
30 Aug.
Klön-Café
30 Aug. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Do., 31.08.2023
31 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
31 Aug. 23
Duisburg
31 Aug.
Sitzgymnastik 60+/-
31 Aug. 23
Duisburg

Veranstaltungen

  • Keine Veranstaltungen

    • Kurse

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