Home »

Ihre AWO vor Ort:

AWO OV Rumeln-Kaldenhausen Vorsitzende:
Astrid Hanske
Tel.: 02151 400606

------------

BBZ Rumeln-Kaldenhausen  
Elisa Jurkeit
Kapellener Str. 24 A
47239 Duisburg
Tel.: 02151 405084
mobil: 0151 62910344

AWO für Sie:

Neueste Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Sitzgymnastik 60+/-

Sitzgymnastik 60+/- Fit und beweglich durch das Jahr Jeden Donnerstag 09.00-10.00 Uhr, 10.15-11.15 Uhr und 11.30-12.30 Sowie jeden Montag 09.30-10.30 Uhr und 10.45-11.45 findet im AWO, Begegnungs- und Beratungszentrum Kapellener Str. 24a in Rumeln-Kaldenhausen, Sitzgymnastik für Senioren statt. Gymnastik hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit! In den Übungsstunden wird durch abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen, nicht nur der Körper, sondern auch die Seele aktiviert, wodurch das Wohlbefinden gesteigert wird. Ziele sind: • das Erreichen einer besseren Beweglichkeit und Körperwahrnehmung • Vertiefung der Atmung • Schulung von Koordination und Reaktion • sowie fröhliche Gemeinsamkeit Pausen und regelmäßige Lockerungsübungen gehören bei jeder Sitzung dazu. Jeder Teilnehmer macht nur so weit mit, wie es die körperlichen und konditionellen Möglichkeiten erlauben. Die Kosten betragen für 10 Stunden 45,00 Euro (10 Termine mit je einer Stunde). Weitere Infos und Anmeldung: Telefon: Cordula Römer 02151-405084 oder 0151–62910344 Kursleiterin: Özlem Algan AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln- Kaldenhausen Kapellener Straße 24a 47239 Duisburg

Datum/Zeit
Date(s) - Do, 25.01.2024
09:00 - 10:00

Veranstaltungsort
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

Kategorien


Kalender

Heute
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
M
D
M
D
F
S
S
25
26
27
10:00 AM - Flottes Gehen
28
3:00 PM - Repair Café
29
30
1
2
3
4
10:00 AM - Flottes Gehen
5
6
7
8
9
10
11
10:00 AM - Flottes Gehen
12
13
14
15
16
17
18
10:00 AM - Flottes Gehen
19
20
21
22
23
24
25
10:00 AM - Flottes Gehen
26
3:00 PM - Repair Café
27
28
29
30
31
1
10:00 AM - Flottes Gehen
2
3
4
5
Sitzgymnastik 60+/-
25 Apr
Mo, 25.04.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
25 Apr
Mo, 25.04.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
25 Apr
Mo, 25.04.2022    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
27 Apr
Mi, 27.04.2022    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
28 Apr
Do, 28.04.2022    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
28 Apr
Do, 28.04.2022    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Repair Café
28 Apr
Do, 28.04.2022    
15:00 - 18:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Repair-Café der AWO in Rumeln-Kaldenhausen Jeden 4. Donnerstag im Monat, findet von 15.00 bis 18.30 Uhr das Repair-Café bei der AWO in Rumeln Kaldenhausen, Kapellener [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
02 Mai
Mo, 02.05.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
02 Mai
Mo, 02.05.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
02 Mai
Mo, 02.05.2022    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
04 Mai
Mi, 04.05.2022    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
05 Mai
Do, 05.05.2022    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
05 Mai
Do, 05.05.2022    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sticken, Häkeln und Klönen
05 Mai
Do, 05.05.2022    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Hier wollen wir uns nicht nur zum Stricken, Sticken, Häkeln und Klönen treffen (natürlich bei Kaffee und Kuchen), es wird auch ein Nähkurs angeboten (bitte [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
09 Mai
Mo, 09.05.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
09 Mai
Mo, 09.05.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
09 Mai
Mo, 09.05.2022    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
11 Mai
Mi, 11.05.2022    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
12 Mai
Do, 12.05.2022    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
12 Mai
Do, 12.05.2022    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Vorlesenachmittage
12 Mai
Do, 12.05.2022    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
...bei uns in der AWO: klein, fein und gemütlich bei Kaffee und Kuchen. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich unter  02151-40 06 06 (AB)
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
16 Mai
Mo, 16.05.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
16 Mai
Mo, 16.05.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
16 Mai
Mo, 16.05.2022    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
18 Mai
Mi, 18.05.2022    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
19 Mai
Do, 19.05.2022    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
19 Mai
Do, 19.05.2022    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
23 Mai
Mo, 23.05.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
23 Mai
Mo, 23.05.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
23 Mai
Mo, 23.05.2022    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
25 Mai
Mi, 25.05.2022    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
26 Mai
Do, 26.05.2022    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
26 Mai
Do, 26.05.2022    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Repair Café
26 Mai
Do, 26.05.2022    
15:00 - 18:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Repair-Café der AWO in Rumeln-Kaldenhausen Jeden 4. Donnerstag im Monat, findet von 15.00 bis 18.30 Uhr das Repair-Café bei der AWO in Rumeln Kaldenhausen, Kapellener [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
30 Mai
Mo, 30.05.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
30 Mai
Mo, 30.05.2022    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
30 Mai
Mo, 30.05.2022    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
01 Jun
Mi, 01.06.2022    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
02 Jun
Do, 02.06.2022    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
02 Jun
Do, 02.06.2022    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sticken, Häkeln und Klönen
02 Jun
Do, 02.06.2022    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Hier wollen wir uns nicht nur zum Stricken, Sticken, Häkeln und Klönen treffen (natürlich bei Kaffee und Kuchen), es wird auch ein Nähkurs angeboten (bitte [...]
Weitere Informationen
Events on Mo, 25.04.2022
25 Apr
Sitzgymnastik 60+/-
25 Apr 22
Duisburg
25 Apr
Sitzgymnastik 60+/-
25 Apr 22
Duisburg
25 Apr
Sitzgymnastik 60+/-
25 Apr 22
Duisburg
Events on Mi, 27.04.2022
27 Apr
Flottes Gehen
27 Apr 22
Duisburg
Events on Do, 28.04.2022
28 Apr
Sitzgymnastik 60+/-
28 Apr 22
Duisburg
28 Apr
Sitzgymnastik 60+/-
28 Apr 22
Duisburg
28 Apr
Repair Café
28 Apr 22
Duisburg
Events on Mo, 02.05.2022
02 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
2 Mai 22
Duisburg
02 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
2 Mai 22
Duisburg
02 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
2 Mai 22
Duisburg
Events on Mi, 04.05.2022
04 Mai
Flottes Gehen
4 Mai 22
Duisburg
Events on Do, 05.05.2022
05 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
5 Mai 22
Duisburg
05 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
5 Mai 22
Duisburg
05 Mai
Sticken, Häkeln und Klönen
5 Mai 22
Duisburg
Events on Mo, 09.05.2022
09 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
9 Mai 22
Duisburg
09 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
9 Mai 22
Duisburg
09 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
9 Mai 22
Duisburg
Events on Mi, 11.05.2022
11 Mai
Flottes Gehen
11 Mai 22
Duisburg
Events on Do, 12.05.2022
12 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
12 Mai 22
Duisburg
12 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
12 Mai 22
Duisburg
12 Mai
Vorlesenachmittage
12 Mai 22
Duisburg
Events on Mo, 16.05.2022
16 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
16 Mai 22
Duisburg
16 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
16 Mai 22
Duisburg
16 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
16 Mai 22
Duisburg
Events on Mi, 18.05.2022
18 Mai
Flottes Gehen
18 Mai 22
Duisburg
Events on Do, 19.05.2022
19 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
19 Mai 22
Duisburg
19 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
19 Mai 22
Duisburg
Events on Mo, 23.05.2022
23 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
23 Mai 22
Duisburg
23 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
23 Mai 22
Duisburg
23 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
23 Mai 22
Duisburg
Events on Mi, 25.05.2022
25 Mai
Flottes Gehen
25 Mai 22
Duisburg
Events on Do, 26.05.2022
26 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
26 Mai 22
Duisburg
26 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
26 Mai 22
Duisburg
26 Mai
Repair Café
26 Mai 22
Duisburg
Events on Mo, 30.05.2022
30 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
30 Mai 22
Duisburg
30 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
30 Mai 22
Duisburg
30 Mai
Sitzgymnastik 60+/-
30 Mai 22
Duisburg
Events on Mi, 01.06.2022
01 Jun
Flottes Gehen
1 Jun 22
Duisburg
Events on Do, 02.06.2022
02 Jun
Sitzgymnastik 60+/-
2 Jun 22
Duisburg
02 Jun
Sitzgymnastik 60+/-
2 Jun 22
Duisburg
02 Jun
Sticken, Häkeln und Klönen
2 Jun 22
Duisburg

Veranstaltungen

  • Flottes Gehen
    • Mi, 01.05.2024
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Klön-Café
    • Mi, 01.05.2024
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Sticken, Häkeln und Klönen
    • Do, 02.05.2024
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Flottes Gehen
    • Mi, 08.05.2024
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Klön-Café
    • Mi, 08.05.2024
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

    • Kurse

  • Sitzgymnastik 60+/-
    • Mo, 29.04.2024
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Sitzgymnastik 60+/-
    • Mo, 29.04.2024
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Sitzgymnastik 60+/-
    • Mo, 29.04.2024
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Sitzgymnastik 60+/-
    • Do, 02.05.2024
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

  • Sitzgymnastik 60+/-
    • Do, 02.05.2024
    • AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen