Ihre AWO vor Ort:

AWO OV Rumeln-Kaldenhausen Vorsitzende:
Astrid Hanske
Tel.: 02151 400606

------------

BBZ Rumeln-Kaldenhausen  
Elisa Jurkeit
Kapellener Str. 24 A
47239 Duisburg
Tel.: 02151 405084
mobil: 0151 62910344

AWO für Sie:

Letzte Beiträge

Neueste Kommentare

Es sind keine Kommentare vorhanden.

Sitzgymnastik 60+/-

Sitzgymnastik 60+/- Fit und beweglich durch das Jahr Jeden Donnerstag 09.00-10.00 Uhr, 10.15-11.15 Uhr und 11.30-12.30 Sowie jeden Montag 09.30-10.30 Uhr und 10.45-11.45 findet im AWO, Begegnungs- und Beratungszentrum Kapellener Str. 24a in Rumeln-Kaldenhausen, Sitzgymnastik für Senioren statt. Gymnastik hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit! In den Übungsstunden wird durch abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen, nicht nur der Körper, sondern auch die Seele aktiviert, wodurch das Wohlbefinden gesteigert wird. Ziele sind: • das Erreichen einer besseren Beweglichkeit und Körperwahrnehmung • Vertiefung der Atmung • Schulung von Koordination und Reaktion • sowie fröhliche Gemeinsamkeit Pausen und regelmäßige Lockerungsübungen gehören bei jeder Sitzung dazu. Jeder Teilnehmer macht nur so weit mit, wie es die körperlichen und konditionellen Möglichkeiten erlauben. Die Kosten betragen für 10 Stunden 45,00 Euro (10 Termine mit je einer Stunde). Weitere Infos und Anmeldung: Telefon: Cordula Römer 02151-405084 oder 0151–62910344 Kursleiterin: Özlem Algan AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln- Kaldenhausen Kapellener Straße 24a 47239 Duisburg

Datum/Zeit
Date(s) - Mo., 10.02.2025
11:30 - 12:30

Veranstaltungsort
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen

Kategorien


Kalender

Heute
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
M
D
M
D
F
S
S
30
31
1
10:00 AM - Flottes Gehen
3:00 PM - Klön-Café
2
3
4
5
6
7
8
10:00 AM - Flottes Gehen
3:00 PM - Klön-Café
9
10
11
12
13
14
15
10:00 AM - Flottes Gehen
3:00 PM - Klön-Café
16
17
18
19
20
21
22
10:00 AM - Flottes Gehen
3:00 PM - Klön-Café
23
3:00 PM - Repair Café
24
25
26
27
28
29
10:00 AM - Flottes Gehen
3:00 PM - Klön-Café
30
1
2
3
Sitzgymnastik 60+/-
30 Okt.
Mo., 30.10.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
30 Okt.
Mo., 30.10.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
30 Okt.
Mo., 30.10.2023    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
01 Nov.
Mi., 01.11.2023    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
01 Nov.
Mi., 01.11.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
02 Nov.
Do., 02.11.2023    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
02 Nov.
Do., 02.11.2023    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
06 Nov.
Mo., 06.11.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
06 Nov.
Mo., 06.11.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
06 Nov.
Mo., 06.11.2023    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
08 Nov.
Mi., 08.11.2023    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
08 Nov.
Mi., 08.11.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
09 Nov.
Do., 09.11.2023    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
09 Nov.
Do., 09.11.2023    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Vorlesenachmittage
09 Nov.
Do., 09.11.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
...bei uns in der AWO: klein, fein und gemütlich bei Kaffee und Kuchen. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich unter  02151-40 06 06 (AB)
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
13 Nov.
Mo., 13.11.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
13 Nov.
Mo., 13.11.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
13 Nov.
Mo., 13.11.2023    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
15 Nov.
Mi., 15.11.2023    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
15 Nov.
Mi., 15.11.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
16 Nov.
Do., 16.11.2023    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
16 Nov.
Do., 16.11.2023    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
20 Nov.
Mo., 20.11.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
20 Nov.
Mo., 20.11.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
20 Nov.
Mo., 20.11.2023    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
22 Nov.
Mi., 22.11.2023    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
22 Nov.
Mi., 22.11.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
23 Nov.
Do., 23.11.2023    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
23 Nov.
Do., 23.11.2023    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Repair Café
23 Nov.
Do., 23.11.2023    
15:00 - 18:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Repair-Café der AWO in Rumeln-Kaldenhausen Jeden 4. Donnerstag im Monat, findet von 15.00 bis 18.30 Uhr das Repair-Café bei der AWO in Rumeln Kaldenhausen, Kapellener [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
27 Nov.
Mo., 27.11.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
27 Nov.
Mo., 27.11.2023    
10:00 - 11:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
27 Nov.
Mo., 27.11.2023    
11:30 - 12:30
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Flottes Gehen
29 Nov.
Mi., 29.11.2023    
10:00 - 13:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Klön-Café
29 Nov.
Mi., 29.11.2023    
15:00 - 17:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Das AWO Begegnungs- und Beratungszentrum Rumeln-Kaldenhausen lädt ein ins: „Klön-Café“ Jeden Mittwoch um 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Neben netten Unterhaltungen können ebenso Spiele in [...]
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
30 Nov.
Do., 30.11.2023    
09:00 - 10:00
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Sitzgymnastik 60+/-
30 Nov.
Do., 30.11.2023    
10:15 - 11:15
AWO/BBZ Rumeln-Kaldenhausen
Weitere Informationen
Veranstaltungen am Mo., 30.10.2023
30 Okt.
Sitzgymnastik 60+/-
30 Okt. 23
Duisburg
30 Okt.
Sitzgymnastik 60+/-
30 Okt. 23
Duisburg
30 Okt.
Sitzgymnastik 60+/-
30 Okt. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mi., 01.11.2023
01 Nov.
Flottes Gehen
1 Nov. 23
Duisburg
01 Nov.
Klön-Café
1 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Do., 02.11.2023
02 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
2 Nov. 23
Duisburg
02 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
2 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mo., 06.11.2023
06 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
6 Nov. 23
Duisburg
06 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
6 Nov. 23
Duisburg
06 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
6 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mi., 08.11.2023
08 Nov.
Flottes Gehen
8 Nov. 23
Duisburg
08 Nov.
Klön-Café
8 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Do., 09.11.2023
09 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
9 Nov. 23
Duisburg
09 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
9 Nov. 23
Duisburg
09 Nov.
Vorlesenachmittage
9 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mo., 13.11.2023
13 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
13 Nov. 23
Duisburg
13 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
13 Nov. 23
Duisburg
13 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
13 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mi., 15.11.2023
15 Nov.
Flottes Gehen
15 Nov. 23
Duisburg
15 Nov.
Klön-Café
15 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Do., 16.11.2023
16 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
16 Nov. 23
Duisburg
16 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
16 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mo., 20.11.2023
20 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
20 Nov. 23
Duisburg
20 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
20 Nov. 23
Duisburg
20 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
20 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mi., 22.11.2023
22 Nov.
Flottes Gehen
22 Nov. 23
Duisburg
22 Nov.
Klön-Café
22 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Do., 23.11.2023
23 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
23 Nov. 23
Duisburg
23 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
23 Nov. 23
Duisburg
23 Nov.
Repair Café
23 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mo., 27.11.2023
27 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
27 Nov. 23
Duisburg
27 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
27 Nov. 23
Duisburg
27 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
27 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Mi., 29.11.2023
29 Nov.
Flottes Gehen
29 Nov. 23
Duisburg
29 Nov.
Klön-Café
29 Nov. 23
Duisburg
Veranstaltungen am Do., 30.11.2023
30 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
30 Nov. 23
Duisburg
30 Nov.
Sitzgymnastik 60+/-
30 Nov. 23
Duisburg

Veranstaltungen

  • Keine Veranstaltungen

    • Kurse

  • Keine Veranstaltungen

    • Categories

    Konvertierungen und Anpassungen 2022: frank@schwalfenberg.com

    Präsentiert von WordPress / Academica WordPress-Theme von WPZOOM